Ако харесваш тази статия, защо не я споделиш с твой приятел в Svejo?
Не можете да заспите? Нервно и безпомощно се въртите в леглото си, щастливи сте, ако успеете да заспите призори, а след това сте гневни цял ден.
Обуйте си мокри чорапи преди лягане – те може да се окажат спасителната рецепта, ако сте готови да се вслушате в съвета на две американки от Бостън. Едната е Алекса Флекенщайн, холистична лечителка, но и специалист по вътрешна медицина. Другата е Роан Вайсман, магистър по социална дейност, автор на много книги за здравословния живот, техники за самолечение и начини, по които да получите удовлетворение от живота. “Студените мокри чорапи карат кръвта да нахлуе към стъпалата ви, които след няколко минути са приятно стоплени”, уверява доктор Флекенщайн. Тя казва, че самата се е отнасяла скептично към това, докато не го е опитала и е постигнала бързо и приятно /само/ приспиване. Процедурата е следната: намокрете памучни чорапи със студена вода и ги обуйте, а върху тях обуйте сухи вълнени чорапи и всичко това обвийте с хавлиен пешкир. За онези, които не могат да си представят да си легнат с мокри чорапи, остава простият номер – измиват си краката със студена вода, подсушават ги и се завиват в леглото. /в. “Ютарни лист”
SVEJO.NET: 
